不得不说，这确实是一本有年份的经书。

而且经书的内容，大多都是用梵文撰写。

不过赵琰恰好在这方面有些研究，所以他仔细看了几眼后，很快就明白。

这不是一本普通的经书，严格来说……这算是一本医书。

一本利用控制睡眠和身体机能的方式，衍生内劲，然后再修复身体。

可以说，这本书……练的不仅仅是功法，还是养生的秘诀。

“这本书……其实说简单也简单，说复杂也复杂。”

“你练到了精髓，只是没能掌控其中的奥妙。”

“这样......